Автор: valeriyas

ЧЕТЫРЕ ПРЕПЯТСТВИЯ, СЕМЬ СПОСОБОВ

Как расширить возможности в ограниченных условиях.
Вы очень бы хотели попрыгать маршруты дома, но размеры вашего манежа не позволяют вам расставить полноценный паркур из 7-8 препятствий ? Как же подготовить лошадь к тем хитрым комбинациям барьеров, которые будут ожидать ее на соревнованиях, если вам негде практиковаться? Ваш манеж маленький, жердей у вас мало, что же делать?
Не беда, выход есть. Ниже приведены схемы установки препятствий, как раз для таких случаев. Что бы поработать над ними, вам понадобится только 8 стоек и 8 жердей (комплект из четырех препятствий).
Работаем рысью по жердям.
Работа на рыси по кавалетти – это отличный способ, что бы разогреть вашу лошадь перед преодолением препятствий. Также – это учит ее поднимать ноги и обращать внимание на то, что находится перед ней.

№ 1 . Прямая
Расположите жерди на земле в прямую линию параллельно друг другу. Стойки поставьте по внешнему краю жердей, что бы лошадь не ушла в сторону. Жерди кладем на расстоянии 1,3-1,5 друг от друга, в зависимости от шага лошади. Если лошадь не знакома с жердями, начинайте с одной, затем постепенно добавляйте еще. Работайте в обоих направлениях. Также, вы можете ездит как строевой рысью, так и в прыжковой посадке.

№2 Квадрат
Расположите четыре жерди на земле в форме квадрата. Каждые две жерди параллельно друг другу и расположены на расстоянии 7,3 или 11 метров друг от друга. Лошадь должна проходить ровно по центру, не смещаясь внутри квадрата.

№ 3 Ряд
Установите 3 жерди параллельно друг другу на расстоянии 2,7 м. друг от друга. Проходите их на галопе. Это поможет развить правильный мах, который нужен для преодоления препятствий на маршруте.

 

Приступаем к прыжкам.
После разогрева на жердях, вы можете приступить непосредственно к преодолению препятствий. Используйте крестовины и чухонцы. Одна жердь должна лежать между стойками на земле и с двух сторон еще по одной жерди в качестве заложений.
Работаем на рыси или на рабочем галопе (расстояния рассчитаны под стандартный темп 3,5 метра, но вы должны ставить барьеры под темп галопа своей лошади).

№4 Прямая
Установите по две крестовины или чухонца по обоим стенкам вашего манежа. Расстояние между препятствия ми должно быть около 18,3 или 22 м. (4 либо 5 темпов галопа, плюс по 1,8 на отталкивание и приземление). Заходим в обоих направлениях на рыси или галопе. Если вы прыгаете с рыси, между жердями лошадь двигается галопом.

№5. Квадрат
Установите препятствия по квадрату (так же , как вы располагали жерди) . Прыгайте в любом направлении с рыси или галопа. После второго препятствия смотрите вперед и, сделав поворот направо или налево назад, зайдите на следующие два барьера. Эта схема заменит вам курс из 6-8 препятствий, так как вы можете прыгать в разных направлениях и контролировать дуги и повороты.
№6 “У”
Установите два препятствия параллельно друг другу в центре манежа. Еще два препятствия установите, сместив их, один в левую сторону, второй – в правую. Расстояние между параллельными двумя барьерами может быть 11 или 14,6 метров. Между вторым барьером и смещенными в стороны – 14,6 м. ( три темпа галопа).
Прыгайте два параллельных барьера и заходите налево на третий. Затем снова два параллельных и уйдите направо. Также, эту комбинацию нужно прыгать и в обратном направлении, с третьего на параллельные. Всегда смотрите вперед, туда, куда вы собираетесь попасть. Не давайте лошади сходить с курса, прыгайте по центру.

 

№7 Ряд
Установите четыре препятствия в ряд. Первые два на расстоянии 4,9 -5,2 метров друг от друга. Остальные – 5,5-6 метров. Это упражнение выполняется с рыси или галопа (1 темп). Подбор правильного расстояния очень важен, ряд должен стимулировать лошадь к прыжку.

Начните прыгать небольшие крестовины. Если у вас и лошади не возникает проблем, попросите помощника сделать из последней крестовины чухонец и прыгните эту комбинацию. Затем делаем чухонец из предпоследней крестовины и так далее, пока лошадь не будет спокойно преодолевать 4 чухонца .

 

Помните, что даже короткие ряды могут быть утомительны для лошади. Не прыгайте их часто и помногу.
Используя последовательно в работе эти схемы , вы улучшите навык прохождения маршрутов вашей лошади.

 

 

Перевод Смирнова Валерия
Материал Horse Illustrated Staff

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРДОВЫХ ЗАНЯТИЙ

Одна из выгодных сторон занятий на корде, это то, что вы можете создать свою собственную программу. Зная упражнения, которые работают на устранение определенных проблем, вы можете составить план и работать над собой. Также кордовые занятия хороши тем, что всадник может полностью сосредоточиться на себе, ведь ему не нужно двигать лошадь, контролировать ее.
Итак, вы решили заняться корректировкой посадки на корде. Вот несколько упражнений, которые вы можете использовать в работе.
Начало
Начните с занятий на шагу. Положите руки на бедра, расслабьте локти. Потянитесь вверх корпусом и сядьте тяжело вниз нижней частью вашего тела. Почувствуйте, как ваш вес уходит в пятки. Войдите в ритм движения с лошадью. Вы должны ощутить ее шаги, усядьтесь комфортно и расслабленно.
Проверьте, в правильном ли положении находится ваши корпус и ноги, сохраняются ли правильные углы между корпусом, бедром, голенью и стопой.
Теперь попробуйте выполнить эти упражнения:
1. Попрактикуйтесь на двухточечной посадке. Обратите внимание, что бы голень не уходила ни вперед, ни назад, что бы ваш корпус не прокручивался вокруг колена. Сосредоточьтесь на сохранении правильного положения голеней – прямо под тазом. Пятки опускаются вниз, сохраняется эластичность и расслабленность связок, сухожилий и мышц.
Когда вы стабилизируетесь, попробуйте понаклонять ваш корпус к шее лошади. Следите за положением ноги, прогибайтесь только в пояснице. Нога должна оставаться на месте.
Многие всадники бессознательно пытаются удержать себя, используя перемычку на седле. Таким образом вы не работаете над балансом и равновесием, закрепощаете спину, поясницу. Один из лучших способов помочь себе – расслабить руки, положить ладони на бедра. Почувствуйте движения лошади. Не напрягая мышцы, не зажимаясь, переместите кисти рук на таз.
2. Разнообразьте упражнения, выполняемые руками. Вытяните их в стороны, как крылья самолета. Потянитесь вперед, выставив руки перед собой. Затем, поднимите их вверх над головой. После, заведите за спину. Также полезно поделать круговые движения руками, поочередно левой и правой, двумя вместе вперед и назад, двумя руками одновременно, но в разных направлениях. Попробуйте вращать одной рукой вокруг головы, а другой вдоль живота. Эти упражнения позволят вам повысить гибкость и эластичность ваших рук, разблокировать суставы. Смотря вперед и выпрямив спину, заведите руки за голову. Следите, что бы ваши плечи не закрывались, расправьте их, грудь смотрит вперед, не сутультесь.
Многие упражнения вы можете дублировать и на рыси.
3. Следующим упражнением может быть выполнение поворотов. Удерживайте руки на бедрах, поворачивайте корпус влево, затем вправо. Следите, что бы таз не прокручивался в седле, он смотрит вперед и параллелен тазу лошади. Поворот осуществляется за счет поясницы. Ноги также должны оставаться на месте.
4. Облегчаемся на рыси. Это сложнее, чем кажется. Плавно приподнимайтесь и мягко и медленно возвращайтесь назад в седло. Следите, что бы вы не падали вниз, а именно садились. Ноги не должны менять свое положение.
5. Ищем свое место в седле. Возьмитесь за луку седла одной рукой спереди и притяните себя в седло. Сядьте как можно глубже. Обратите внимание на ваши ноги, особенно на положение бедра и колена. Попробуйте расслабить мышцы спины, дайте им отдохнуть. Сцепление шлюса с седлом должно обеспечивать крепость вашей посадке. Шенкеля должны оставаться в мягком контакте с боком лошади.
6. Найдите рабочий аллюр. В каждом аллюре вы должны уметь расширять и сужать рамку лошади. Суметь двинуть и сократить ее. Начните с поиска правильного воздействия средствами управления. Используя шенкель, шлюс и поясницу попросите лошадь удлинить шаг, сохраняя ритм. Всегда убеждайтесь в том, что лошадь правильно реагирует на посыл, с нужной скоростью и импульсом. Корректируйте лошадь, используя усиленный шенкель, хлыстик или шпору (подробнее можно прочесть в статье об уменьшении “громкости” посылов). Затем верните лошадь на рабочий темп. Практикуйте это упражнение,до тех пор, пока вы не научитесь правильно взаимодействовать с лошадью и менять рамку без потери ритма.

 

Приведенные выше упражнения не обязательно должны быть использованы только в указанном порядке. Все должно соответствовать вашим навыкам, уровню комфорта. По началу , вполне возможно, работа будет проходить только лишь на шагу. Как только вы почувствуете себя уверенней – подключайте рысь или работу без стремян.
Не спешите, дайте себе время на развитие новых навыков и корректировку ошибок.

Упражнения на корде для всадников среднего и высокого уровня.
Со временем вы сможете проводить больше занятий на корде на рыси. А также без стремян. Работа на двухточечной посадке без стремян улучшает ее крепость и баланс всадника. Но, не забывайте давать себе отдых. Когда вы устаете, вы начинаете цепляться за лошадь, в таком положении вы не работаете на улучшение. Верните стремена, поработайте на шагу, или на учебной рыси. Если устали – прошагните, потяните ногу вниз, носки также смотрят вниз – нога полностью расслаблена, это улучшает вашу растяжку.
Попробуйте выполнить также и эти упражнения:
1. Во время езды на рыси меняйте ногу, под которую вы облегчаетесь, каждые четыре такта. Следите за малейшими изменениями своего баланса. Проработав это упражнение, усложните его – меняйте ногу каждые три, два и через каждый темп. Повторите упражнение и без стремян.
2. Учебная рысь. Сосредоточившись на правильном положении бедра и колена, сядьте как можно глубже в седло. Почувствуйте тяжесть в нижней части корпуса, не напрягайте бедра, поясницу и спину. Сохраните их эластичными и сопровождайте лошадь. Убедитесь, что ваши плечи находятся над тазом и пятками. Если вы потеряли ритм, сделайте пару темпов галопа или шага.
Очень важно правильно сидеть на учебной рыси. Вы можете отклониться назад и ехать вперед тазом, но это не верно. Сразу у вас может не получаться. Но, не отчаивайтесь, как только ваши мышцы окрепнут , а связки и сухожилия станут более эластичными, вы сможете без труда сидеть в учебной посадке на рыси.
Улучшит учебную посадку вращения рук, которые описывались ранее. Не сутультесь. Позвольте вашей спине, пояснице и бедрам амортизировать толчки лошади. Попробуйте поездить учебной рысью без стремян, это тоже сыграет в вашу пользу. Без стремян вы сможете прочувствовать, как правильно должно работать ваше тело. Но не забывайте, если вы устали, вы начнете закрепощаться и ухудшите ситуацию. Давайте себе отдых.
3. Если ваша лошадь надежна и стабильна на галопе на корде и кордовый вполне опытен, вы сможете включить галоп в ваши занятия. Выполнять на галопе вы можете те же упражнения.

Смирнова Валерия
По материалам Eddie Federwisch, PRACTICALHORSEMAN

О ЗАНЯТИЯХ НА КОРДЕ

Работа на корде благоприятно влияет на навыки всадника в целом. Когда всадник занимается на корде, он имеет возможность сосредоточиться только на себе. Ему не нужно двигать лошадь, контролировать ее аллюры и работу. Всадник может сосредоточиться только на улучшении собственной техники езды.

Занятия на корде, также, создают необходимый фундамент для подготовки и развития начинающих всадников. Все ученики, решившие заняться верховой ездой, начинают именно с корды. Но, также и опытные всадники , время от времени, должны посвящать свои тренировки кордовым занятиям. Это принесет им огромную пользу.
Независимо от вашего уровня, занятия на корде помогут укрепить вашу базу, исправить проблемы посадки, например, такие как, сутулость, закрепощенная поясница, отсутствие баланса. Корда поможет развить “чувство лошади”, укрепит доверие. Также, вы сможете научится сопровождать вашу лошадь в движении, двигаться с ней, вместо того, что бы тормозить ее, не попадая в такт движения. Если вам нужно начать работу с новой лошадью, корда – лучший вариант.
Уникальной особенностью кордовых занятий является то, что они позволяют укрепить вашу посадку и расслабить вас в одно и то же время. Сосредоточившись на себе, вы укрепляете мышцы во время езды, а также развиваете гибкость и эластичность.
В то же время, физическая нагрузка во время занятий, утомляет мышцы, в результате чего, вы расслабляетесь. Расслабление является отличным способом решения проблемы жесткой посадки. При взгляде со стороны, всадник выглядит довольно правильно, но не может использовать эффективно средства управления из-за скованности. Например, напряжение рук вызывает напряжение в спине и пояснице всадника. Убираем из уравнения руки, и всадник в состоянии учиться расслаблять спину. Всадник должен чувствовать себя на лошади “в своей тарелке”, а не вытягиваться по стойке “смирно” , пытаясь придать себе правильное положение. Правильное положение возможно только тогда, когда вы умеете задействовать нужные мышцы, расслабляя те, которые не участвуют в работе.
К тому же, занятия на корде полезны также и лошади, и кордовому. Лошадь вырабатывает правильное дыхание, учится расслабляться на монотонных аллюрах. Кордовый обучается работе с лошадью посредством лонжирования. Учится чувствовать рот лошади через корду, контролировать ее голосом, шамбарьером, увеличивать и уменьшать круг, сохраняя контакт, работать с лошадьми разного темперамента.
Работа на корде достаточно утомительна. Следите за тем, что бы не перестараться. Если вы работаете до “последнего дыхания”, пользу это вам не принесет. Наоборот, вредные привычки и ошибки будут только усиливаться. Не кружитесь на корде, до тех пор, пока не начнете падать с лошади. Идеальная длительность занятий – 30 минут. Также, чаще меняйте направление. Прошагивайте. На следующий день вы можете почувствовать боль в мышцах – это нормально. Если от боли вы не можете ходить – вы перестарались, уменьшайте длительность урока.
Несколько советов и рекомендаций по занятиям на корде:

• Всегда работайте в безопасном, закрытом манеже. С хорошим грунтом и освещением.

• Рекомендуемое оборудование: кордовый должен обязательно иметь перчатки и шамбарьер. Корда пропускается во внутреннее кольцо трензеля, проходит под подбородком и пристегивается к внешнему кольцу. Повод закручивается и фиксируется подбородочным ремнем или за перемычку на седле. Если вы не уверены в лошади, подвяжите повод к перемычке так, что бы в любой момент вы смогли его взять. Не используйте шпор. Также, обезопасьте лошадь, она обязательно должна быть в ногавках.

• Начните занятие , оставив стремена на месте. Во время езды корректируйте их по мере необходимости.

• Если вы хотите поработать без стремян, перебросьте их через холку лошади, или опустите далеко вниз, или же отстегните полностью. Будьте уверены, что ваше колено остается на месте. Если колено уходит вниз – вы переутомились, стремена лучше вернуть. В конце занятия обязательно поработайте над растяжкой, снимите стремена и расслабьте ноги, опустив носки вниз.
• Периодически меняйте направление, что бы ваша лошадь могла развивать мускулатуру правой и левой стороны равномерно.
• И, наконец, работайте с умом. На роль кордового выбирайте опытного человека. Лошадь тоже должна быть как можно адекватнее. Не делайте движений, способных ее напугать, не рискуйте. Также не пренебрегайте здоровьем лошади – не работайте на маленьких вольтах, это травмирует суставы.

Построив работу правильно, проявив терпение и упорство, вы , без сомнения, получите отличный результат.

 
Смирнова Валерия
По материалам Eddie Federwisch, PRACTICALHORSEMAN

РАБОТА НА КОРДЕ С МОЛОДОЙ ЛОШАДЬЮ

Проблем практически не возникает, если ваша лошадь, умеет работать на корде. Адекватно реагирует на команды, не травмирует вас и себя. Но, увы, молодые, нервные, импульсивные, пугливые лошади, работая на корде, заставят вас поволноваться.
Что бы максимально обезопасить себя и лошадь, следуйте нижеперечисленным советам. В большинстве своем, эти рекомендации полезны и в работе с более опытными и адекватными лошадьми.
Корда:
* Используйте корду из натуральных материалов, не синтетическую. Синтетика легко обожжет ваши руки, если лошадь сделает резкий рывок.
* Корда должна быть не очень широкой, желательно плоской и мягкой.
* Проверьте корду на наличие слабых мест и надрывов. Если корда порвется, лошадь может травмировать себя или убежать.
*Держите корду правильно – сложите ее петлями. Корда не должна быть перекрученной, иметь узлы. Не наматывайте ее на руку. Не бросайте на землю, вы можете запутаться в ней. Держите корду так, как вы держите повод. Это предотвратит травмирование пальцев при рывке.
*Если лошадь постоянно предпринимает попытки к бегству, вырывает корду из рук, сделайте блок – рука, в которой находится конец корды, заводится назад (до локтя рабочей руки). Теперь вы сможете остановить лошадь, используя весь свой корпус.

Недоуздок:
*Старайтесь не лонжировать молодых и импульсивных лошадей на одном лишь недоуздке. Но, если выбора нет, проверьте его на целостность. Максимально плотно подгоните на лошадь. Недоуздок не должен быть свободным, иначе, прокрутившись, он может обжечь лошадь и травмировать ее глаза. Да и вы , скорее всего, не сможете удержать лошадь, если она захочет убежать.

Если вы не хотите использовать уздечку, то хорошей альтернативой недоуздку , послужит Капцунг. К тому же, корда пристегивается к верхнему кольцу капцунга и вам не нужно лишний раз перестегивать ее при смене направления.

Уздечка:
*При лонжировании на уздечке нервных лошадей , вы можете пристегнуть корду двумя способами .

Первый: Карабин корды пропускаете через внутреннее кольцо трензеля, корда огибает затылок лошади и пристегивается к внешнему кольцу трензеля.

Или второй вариант, при котором карабин входит во внутреннее кольцо , но проходит под подбородком лошади и пристегивается к внешнему кольцу трензеля. Если лошадь будет упираться, вырывать корду, это предотвратит перетягивание трензеля во рту.

*Также , по возможности , используйте трензель с резиновыми протекторами (“слюнявчиками”).

*Поводья снимите или закрепите их под подбородочным ремнем. Если вы этого не сделаете, лошадь может попасть в них ногой, наступить. В результате порвет уздечку и травмирует себя.
Защита для лошади:
*Обязательно перед работой экипируйте лошадь ногавками, колоколами (если необходимо).
Шамбарьер:
*При работе на корде, у кордового должен быть шамбарьер. Им вы сможете контролировать движения лошади и корректировать ее положение на корде.

Бочка:
* По возможности, лонжируйте в бочке или в огороженном манеже. Если лошадь все же убежала, вы сможете ее словить.

* Убедитесь, что на манеже нет предметов, в которых может застрять корда сбежавшей лошади. Лучше потратить 20 минут на приведение в порядок манежа, чем, потом, лечить своего коня.

Защита всадника:
*Всадник, лонжирующий лошадь , должен быть одет соответственно. Руки должны быть защищены перчатками, на ногах – ботинки или сапоги. Это минимизирует риск получения травмы при падении или резком рывке.

*Эта практика не особо прижилась у нас в стране, но в Европе при работе с молодыми или нервными лошадьми на корде, кордовый обязательно надевает шлем. Он защитит голову кордового, если лошадь сойдет с круга и наскочит на него.

Соблюдая эти не хитрые советы, вы сможете снизить риск получения травмы вашей лошадью, а также уберечь от травматизма и себя.

Смирнова Валерия

О давлении капсюля. Исследовательская работа Orla Dohrety

При обучении всадников готовить лошадей для работы, большинство тренеров учат не затягивать капсюли слишком сильно. Существует правило, по которому, под капсюль должно помещаться два пальца. Наблюдая за участниками соревнований, вы , возможно, задавались вопросом, всеми ли оно соблюдается.

В 2013 году Orla Dohrety из Лимерикского Университета со своей командой провела собственное исследование этого вопроса.
По результатам исследования, Orla Dohrety предоставила на всеобщее рассмотрение следующую статистику.

Из 850 опрошенных конкуристов только 20% использовали в работе уздечку с простым (английским) капсюлем. Большинство лошадей выступали в ирландских (“восьмерка” ) и мексиканских капсюлях.

Из 201 всадника , выступающих в конкуре и троеборье, только 12 % придерживались правила “двух пальцев”. Более половины лошадей, всадники которых данного правила не соблюдали, были затянуты настолько туго, что под капсюль , казалось, не поместится и иголка.
Исследовательская команда попыталась выяснить, наносит ли жесткое затягивание капсюля вред физическому состоянию лошади. Для того, что бы это выяснить , командой было разработано две методики измерения фактического давления, которое оказывает затянутый ремень на переносье лошади. В первом варианте измерялось давление на переносье, с учетом кривизны черепа лошади. Второй метод предполагал установку датчиков в определенных местах на морде лошади.
Эти методики были использование для измерения давления на переносье лошади капсюлем, затянутым с соблюдение правила “двух пальцев”. Измерения проводились, во время, когда лошадь жевала корма и гуляла в паддоке. Затем, та же лошадь была взята под седло. Всадник работал на всех аллюрах , а также, совершил прыжок через небольшое препятствие.

Высокий уровень давления наблюдался во время переходов, поворотов, на прыжке и в тот момент, когда лошадь споткнулась.

 

Это исследование, не может показать нам уровень вреда, наносимого перезатянутым капсюлем. Но мы можем провести аналогию с физиологией человека, высокое давление вызывает повреждение тканей и нервных волокон в теле человека. Тоже самое действительно и в случае с лошадью.
В дальнейшем Orla Dohrety планирует продолжить исследования. На данный момент мы имеем данные, которые подтверждают, что на переносье лошади оказывается большое давление, даже в случае , если капсуль не затянут до упора. Но вопрос, насколько большой вред наносит , периодически возникающее, сильное рывковое давление при не затянутом капсуле, остается открытым. Возможен вариант, что стянутый капсуль не дает лошади раскрывать рот, и , соответственно, таких рывков не будет. Вполне вероятно, что они наносят больше вреда, чем статическое постоянное давление.  Многое еще предстоит сделать, чтобы ответить на эти вопросы.

 

Перевод Смирнова Валерия
Данные отчета EquitationScience.com

СТАВИМ ЛОШАДЬ В ПОВОД. ЧАСТЬ IV Использование в работе.

Итак, в предыдущих частях (Ставим лошадь в повод. Часть 1. https://esuhorses.com/stavim-loshad-v-povod/ , Часть 2. Ошибки. Лошадь.https://esuhorses.com/stavim-loshad-v-povod-chast-ii/ , Часть 3. Ошибки. Всадник. https://esuhorses.com/stavim-loshad-v-povod-chast-iii-oshibki-vsadnik ) Jane Savoie рассказала о методике установление контакта с лошадью, постановке в повод, разобрала основные ошибки, допускаемые всадником и лошадью, а также методы их коррекции.
В последней части статьи Jane рассказывает как же использовать полученный навык в работе, что бы не навредить себе и лошади.

Частота использования.

После того, как вы научились и научили вашу лошадь быть в контакте с вами, возникает вопрос , как же часто использовать ваши средства управления, что бы не притупить чувства лошади. Вы должны чувствовать и предугадывать момент, когда лошадь уйдет от контакта и правильной работы, говорит Jane Savoie. Иногда вам требуется подключать лошадь в повод довольно таки часто. Но вы должны стремится к тому, что бы ваше воздействие было очень легким и не усиливалось. Со временем это навык вы доведете до автоматизма.
Каждый раз совершая переход – внутри аллюра, из аллюра в аллюр, перемены направления – ваша лошадь теряет баланс и равновесие. Если вы думающий всадник, прежде чем потребовать от лошади какого-то действия, вам нужно позаботится о контакте, убедится что лошадь в поводу.
“Например, если вы шагаете и собираетесь поднять лошадь в галоп, прежде чем сделать соответствующий посыл, установите связь с лошадью. Прижмите равномерно шенкеля, закройте наружную руку на пару секунд и сделайте короткие три одержки внутренним поводом. Из этого положения лошади дается команда подъема в галоп. После, вы снова подтверждаете связь со ртом лошади. Таким образом, лошадь была в поводу , правильно работала до подъема, во время и после.” объясняет Jane Savoie.
Делайте частые перерывы.

Помните, что езда в контакте требует от лошади определенных усилий – лошадь задействует мышцы спины, шеи, поясницы, ног. Пока она не наработала нужную мускулатуру, не забывайте давать ей чаще отдыхать. Делайте перерывы. Дайте больше повода, пусть потянется вниз за вашей рукой, расслабит мышцы. После снова поработайте в контакте пару минут. Со временем лошадь обретет необходимую физическую форму, и перерывов понадобится меньше. Ей не будет тяжело находится в контакте длительное время.

 

Упражнение: Ускорение на маленьком вольте.

Если вы никогда не ездили на лошади, которая в поводу и умеет работать в правильном контакте с всадником, вам может быть трудно понять , что вы должны почувствовать при правильной работе. Или же вы работаете с лошадью, которая не “подключается”, даже когда вы правильно используете ваши средства управления. “Делая прибавление темпа на вольте, вы увеличиваете силу воздействия ваших средств управления” говорит Jane Savoie “Вы прикладываете больше усилия к шенкелю, так как вам нужно обеспечить ускорение на вольте; вы стараетесь больше согнуть лошадь, так как это вольт; и вы используете более уверенно наружный повод, так как он определяет размеры вольта и удерживает лошадь на нем.”

Вы можете сделать всего пару реприз на шагу на вольте 6 метров или на рыси на вольте 10 метров. Когда вы вернетесь на большой 20-метровый круг, лошадь будет куда мягче и поддатливей. Это поможет вам понять, что вы должны ощущать при правильной работе лошади в поводу и улучшите проводимость лошади, игнорирующей средства управления.

 

Систематически выполняя эти упражнения, контролируя правильность выполнения с вашей стороны и стороны лошади, вы добьетесь от нее отзывчивости, проводимости и правильной работы в поводу.
Перевод Смирнова Валерия
Статья Jane Savoie

СТАВИМ ЛОШАДЬ В ПОВОД.

ЧАСТЬ III Ошибки. Всадник.
В предыдущей части (ЧАСТЬ II Ошибки. Лошадь. https://esuhorses.com/stavim-loshad-v-povod-chast-ii/) описывались основные ошибки , которые может совершать лошадь в процессе постановки в повод , а также методы их коррекции.

Эта часть статьи Jane Savoie посвящена ошибкам, допускаемым всадником.
Рассмотрим самые распространенные:
Руки слишком близко к седлу: “Ваши руки должны быть чуть выше холки, которую я называю” рабочей зоной ” , говорит Jane Savoie. “Если вы подносите руки ближе к седлу, вы фактически крадете энергию от задних ног вашей лошади , энергия не циркулирует”.

Всадник не добивается от лошади движения от зада: Вы никогда не должны использовать свои руки перед тем, как вы сработаете шенкелем , шлюсом и поясницей. Что бы что-то взять рукой (поводом) , вам необходимо это создать ногой. Как убедится, что вы заставили лошадь двигаться от зада? После того, как вы закрыли шенкель, вы должны почувствовать, что лошадь двинулась вперед на вашу руку, после этого вы сможете приступать к работе наружным поводом и , затем, к трем коротким одержкам внутренним. Не делайте все эти посылы одновременно.

Слишком много работы внутренним поводом: Всадники любят подрабатывать внутренним поводом, так как лошадь начинает отжевывать и смягчается в челюсти, затем уходит за вертикаль. Лошадь будет чувствовать себя комфортно на данный момент, но, так как вы не создали правильный контакт от руки, челюсти, через спину к задним ногам, при любом новой задаче, перемене направления к примеру, ваш контакт нарушится, так как он был симитирован. Вы не должны увлекаться внутренним поводом, только три короткие одержки в противовес работе внешнего.

Прочие ошибки, которые могут возникнуть в работе:
Если вы не добились правильного контакта с лошадью, даже после исправления ошибок, описанных выше, возможно вам нужно пересмотреть ваши средства управления. Каждое из них, пока вы не найдете причину и контакт не улучшится.

Шенкель: ” Во- первых, просто дайте лошади команду шенкелем, чтобы убедится, что ее реакция немедленная и активная” предлагает Jane Savoie. Если лошадь не отвечает с нужным импульсом или медлит с ответом, используйте метод “шепота и крика” , описанный в предыдущей части.

Наружный повод: Всадники часто работают наружным поводом слишком мягко. В основном это зависит от плохой связи между внутренним шекелем и наружным поводом. Старайтесь научить себя делать одержку наружным поводом с достаточным усилием.

Внутренний повод: Короткие одержки внутренним поводом также могут быть недостаточно эффективными, если лошадь не гибкая по внутренней стороне. Вы не должны увеличивать количество одержек, сделайте три , но более сильные.
Всадник бросает лошадь: если лошадь поддерживает контакт всего пару шагов, а затем вновь “рассоединяется” с вами, возможно вы бросаете наружный повод и внутренний шенкель.
После исправления всех этих проблем , вы должны получить стабильный и правильный контакт с лошадью.
В заключительной части статьи Jane Savoie объясняет как работать с вновь обретенным навыком.

Перевод Смирнова В.Е.
Статья Jane Savoie

СТАВИМ ЛОШАДЬ В ПОВОД. ЧАСТЬ II

Часть II “Ошибки. Лошадь”

В первой части статьи (https://esuhorses.com/stavim-loshad-v-povod) Jane Savoie описывала метод, благодаря которому любую лошадь, проявив терпение и грамотный подход, можно поставить в повод, добиться от нее стабильного и правильного контакта внизу.
1. Закрываем шенкеля, для создания энергии от зада.
2. Закрываем наружную кисть на 3 секунды, что бы захватить и сдержать эту энергию.
3. Тремя короткими одержками внутренним поводом выравниваем шею лошади и возвращаем руки в прежнее положение.
Весь этот процесс не должен длится более 5 секунд. Для наблюдателя может показаться , что вы делаете все манипуляции одновременно, но, на самом деле, действие шенкелями предшествует действию наружным поводом, которое выполняется перед тремя короткими одержками внутренней рукой.
Что бы получить нужный эффект, ваша лошадь должна уметь правильно реагировать на ваши воздействия . Это часто упускается из виду, многие работают на через чур ленивых или , наоборот, слишком горячих лошадях, которые могут игнорировать ваши посылы. Jane Savoie предлагает свои проверенные и действенные методы для исправления подобных проблем.
Ленивая лошадь.
Jane Savoie подчеркивает, вы не сможете добиться нужного контакта со ртом лошади, если она не слышит ваш шенкель и поясницу. Если она не находится впереди вас. При посыле к движению, лошадь должна моментально отреагировать и предложить вам активное движение вперед нужным аллюром. Помните, каждая лошадь от природы чувствительна, даже ленивая, она чувствуют маленькую мошку, севшую ей на бок.

Как правило, ленивой лошадь делает всадник. Лошадь двигается неактивно и всадник усиливает посыл. Это некоторое время работает, но потом лошадь перестает реагировать на посыл такой силы и всадник берет шпоры, затем лошадь привыкает и к ним и всадник берет шпоры построже. Замкнутый круг. Посылы становятся все громче и громче.

Причина, по которой лошадь перестает реагировать – усиление “громкости” ваших посылов. Первое , что вы должны определить для себя, это то, что ваш шенкель  теперь будет давить на лошадь, не больше мухи, севшей на бок коня. Это понятие “шепота и крика”. Когда ты “шепчешь”, лошадь должна “кричать” в ответ. Когда ты легко прижимаешь шенкеля – лошадь должна активно и с импульсом двинуться вперед.

Коррекция
Вместо того, что бы постоянно повторять посыл и усиливать его с каждым последующим разом, вам нужно осуществить следующую коррекцию. Исправление зависит от чувствительности вашей лошади. Вы можете использовать ваш шенкель, что бы очень сильно двинуть лошадь, либо использовать хлыст, что бы продублировать ногу за подпругой (также поможет и шпора). Но помните, что бы такая коррекция подействовала правильно, вам нужно сработать только один раз, но так, что бы лошадь ответила моментально и активно. Например, если вы шагаете и планируете поднять лошадь в рысь, но она не ответила на легкий посыл, вы должны моментально сработать либо сильным шенкелем, либо хлыстом, либо шпорой, но так, что бы лошадь сразу поднялась в очень активную рысь или даже галоп. В идеале , вам нужно прибегнуть к этому усиленному посылу только один раз за тренировку, но так, что бы лошадь больше вам не давала поводов прибегнуть к нему снова.

После этого, переведите лошадь в шаг и попробуйте поднять ее в рысь снова, легким прижатием шенкеля и легким воздействием поясницы. Результат вас порадует.
Повторяйте это систематически. Делайте чаще переходы. Пройдет время и вы не узнаете свою ленивую лошадь.

Горячая лошадь.
Что касается горячих лошадей, то у них обратная проблема. При наборе повода, они ложатся в руку, вырывают его, идут через повод, плохо реагируют на просьбу перейти в более медленный аллюр. Если, при наборе наружного повода, вы не чувствуете от лошади ответной реакции, то вам нужно на время отложить работу над контактом и заняться приведением лошади в порядок.

Наберите наружный повод, не дождавшись от лошади ответа, продвиньте ее вперед на два повода и переведите в более медленный аллюр. Если вы работаете на рыси, переведите лошадь в шаг, если на шагу – остановите. Затем повторите упражнение, наберите наружный повод , если лошадь не отозвалась, сделайте переход вниз снова. Повторите еще раз.

Хвалите лошадь, если она отвечает правильно- прошагните.
Проверка контакта
После того, как вы добились от лошади правильной реакции на посылы, вы можете приступить к работе над постановкой в повод. Как же проверить, действительно ли лошадь в поводу , действительно ли есть правильный контакт со ртом, или лошадь работает неправильно, создавая всего лишь видимость контакта упором в трензель.
Проверка внутренним поводом: Наличие контакта на внешнем поводу вы можете проверить опустив внутренний, на пару шагов. Если контакт с наружным поводом правильный, ничего не произойдет. Лошадь не поменяет ритм и темп, не утратит баланс. Ее корпус и шея останутся в прежнем положении.
Если у лошади нет связи от вашего внутреннего шенкеля к наружному поводу, при ослаблении внутреннего повода она может искривить шею, затылок, замедлиться, потерять равновессие – объясняет Jane Savoie.

Проверка двумя поводьями: Откройте кисть и медленно отдайте повод лошади. Если контакт правильный, лошадь будет тянутся за поводом вниз на столько, на сколько вы его отпускаете. Спина при этом округлится.
Время от времени полезно устраивать подобные проверки. Вы сможете вовремя среагировать, если что-то пошло не так.
В следующей части описываются наиболее распространенные ошибки, допускаемые всадником и методы их устранения.
Смирнова Валерия
Перевод статьи Jane Savoie

СТАТЬЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО ВСАДНИКА

Представим ситуацию, вы впервые прокатились верхом и теперь вам хочется повторить эти ощущения, да и не просто повторить, а вообще освоить искусство верховой езды , научиться ездить правильно .

Это просто замечательно, если вы имеете возможность сразу обратиться за помощью к успешному тренеру, который занимается учениками, имеет личные достижения и достижения своей команды. Или обратиться в престижный клуб, который представляет целая плеяда спортсменов различного уровня. Но, если такой возможности нет и выбирать вам приходится из числа городских конных клубов, ориентированных на прокат.

Увы, в нашей стране уровень развития верховой езды в этом разрезе невероятно низкий. Если за границей, даже для проведения прогулок, не говоря уже об обучении, каждый инструктор должен иметь лицензию. В любом , даже самом маленьком домашнем конном клубе, вас правильно посадят в седло, дадут определенную базу знаний, научат правильно азам. И ,если вы в последствии захотите строить спортивную карьеру и наймете тренера, он не будет рвать волосы на голове, пытаясь вас переучить, начиная не то что бы с нуля, а с -50. У нас о таком даже мечтать не приходится. Но, все же , шанс найти клуб, где вы сможете обучаться , есть.
Вот несколько советов, которые помогут вам определиться с местом вашего дальнейшего обучения.
При первом посещении обратите внимание на технику безопасности.

Никакой уважающий себя конный клуб, не будет подвергать риску своих клиентов. Вас , перед первым приездом, должны проконсультировать относительно одежды и обуви. Перед посадкой в седло, вам обязательно должны выдать шлем, некоторые клубы предлагают и защитный жилет для маленьких детей.

Также , обратите внимание на других всадников, особенно на тех, кто ездит самостоятельно. Они также должны быть одеты в специальную одежду и обувь для верховой езды. Если клуб действительно серьезно подходит к занятиям – всадники в шлепанцах, шортах, без касок не должны быть допущены к верховой езде. Это не безопасно. Форма для верховой езды – это не только эстетика, это функциональный элемент.
Также посмотрите на инструкторов.

Инструктор не должен проводить занятия в обычной одежде. Инструктор не только тренирует всадника, он в любой момент должен быть готов к тому, что ему придется подсесть на лошадь, что бы настроить ее на работу (например, в случае неповиновения ). Ко всему прочему – инструктор на манеже – это лицо конного клуба. Он должен выглядеть как всадник, а его форма должна быть опрятной и чистой.
Следующее, на что вы должны обратить внимание, это лошади.
Лошади должны быть вычищены, амуниция на них должна быть в порядке, правильно подогнана. Лошади не должны быть хромыми, худыми, от них не должно разить навозом и мочей на весь манеж. Может быть , человеку, который столкнулся с лошадьми второй раз в жизни, определить это будет трудно, но в наше время, когда в интернете доступна любая информация, посмотрите на фотографии лошадей из клубов и конно-спортивных школ, которые считаются престижными, и сравните с тем, что вы увидели. Помните, только здоровая лошадь, которая не испытывает боль, чувство голода или дискомфорта от плохо подогнанной амуниции, сможет вас чему-то научить.
Что касается самого места проведения занятий, не все клубы имеют достаточно финансов, на строительство крытого манежа с еврогрунтом. А опытный инструктор , даже в весьма скромных условиях, сможет найти возможность вас обучить.

 

Итак, все эти пункты вас удовлетворили и вы приступили непосредственно к занятиям.

Если вас посадили на лошадь, дали повод сказали фразу: ” Стукни пяточками, что бы пошла, потяни левый/правый повод, что бы повернула, потяни оба повода на себя, что бы остановилась”, можете конечно покататься эти 45 минут (вы все таки оплатили), но, больше туда не возвращайтесь. Здесь вас ничему не научат.

Первое занятие с начинающим всадником должно проходить только на корде! Как, собственно говоря, еще занятий минимум 20. Основа верховой езды это чувство лошади всадником и независимая посадка. Только после того, как вы обладаете этими качествами, вам можно давать повод в руки и отпускать самостоятельно по манежу.

В идеале, всадник работает на корде без повода до тех пор, пока не начнет себя комфортно чувствовать на всех аллюрах. Правильно вести себя на переходах, уметь самостоятельно, без повода , только корпусом переводить лошадь из аллюра в аллюр . Уметь делать вышеописанное также без стремян. Естественно, все это возможно только на выезженной лошади. После этого всадника обучают работать с поводом , но, все еще на корде. Следующая фаза – работа на вольте вокруг инструктора. А уж потом – работа по всему манежу. Всадник, обученный таким образом, полностью готов к более продвинутой работе в каком-то определенном направлении конного спорта.
Суммируя все вышеописанное: ваше первое занятие – это езда на корде на шагу , с короткими репризами рыси. Без повода. Выполнение базовых гимнастических упражнений в седле, которые помогут вам приобрести необходимый баланс. Инструктор в это время должен давать вам теоретические знания, которые нужны на вашем уровне , не более, что бы не загружать вас ненужной информацией. В конце занятия допустимо, если инструктор объяснит вам как работает повод и вы немного пошагаете по манежу (инструктор должен сопровождать вас, держа на корде, идти у плеча лошади, корректируя ваши движения). Инструктор обязательно придерживает оба повода, контролируя вашу руку, чувствуя силу и плавность вашей работы и внося коррективы.
Помните, искусство верховой езды – это длительная и кропотливая работа. Умение не падать на резвых аллюрах или на прыжках через барьеры – еще не означает , что всадник умеет ездить. Без сомнения, вы даже самостоятельно, со временем можете научиться скакать по полю без седла, прыгать одиночные 120 см, но эта цыганская езда не сделает вас всадником, в том смысле этого слова, который вкладывают в него профессионалы. В любом спорте есть система подготовки, есть определенные нормы, обходя их, вы не получите желаемого результата.

 

Смирнова Валерия